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牙周病牙齦炎纏身?牙醫師:靠3D旋轉震動才給力

核心提示:點解日日使用手動牙刷刷牙,卻仍然會出現牙齦炎、牙結石,甚至牙周病?其實,係因為缺乏正確嘅潔牙觀念與刷牙方法所導致。

        點解日日使用手動牙刷刷牙,卻仍然會出現牙齦炎、牙結石,甚至牙周病?其實,係因為缺乏正確嘅潔牙觀念與刷牙方法所導致,尤其係牙菌斑係牙齒嘅健康大敵,只要牙菌斑未徹底清除,就會出現口腔健康危害。除了容易出現上述嘅口腔疾病之外,甚至會掉牙,以及因為細菌侵擾影響身體健康。
 
  牙菌斑堆積壯大 恐造成牙齦、牙周病變
  刷牙除了清潔牙齒表面,最主要嘅目的係要消除牙菌斑,因為牙菌斑係造成牙周病和牙齦炎嘅主要元兇。牙菌斑係一種附著于牙齒表面,主要由細菌形成嘅黏性物質,當食物殘渣積留喺牙齒表面時,各種啱喺口腔生長嘅細菌便利用食物殘渣做為營養來源,不斷繁殖生長,同時製造出可侵蝕牙齒鈣質嘅酸性物質造成齲齒 外,牙菌斑甚至鈣化后,會形成牙結石。
        一旦未能清除牙菌斑,堆積喺牙齒表面,以及堆積嘅牙齒表面與牙縫間嘅牙菌斑,就會壯大起來,細菌分泌嘅毒素會引發牙齦組織內一連串嘅免疫反應,造成牙齦、牙周、牙體嘅病變,甚至引起口腔黏膜,以及身體其他器官嘅病變,如心血管疾病等,不得輕忽。
 
  錯誤使用手動牙刷 無法有效清除牙菌斑
  牙菌斑實情太難纏,要保護牙齒就應該先清除。一般人普遍認為每日用牙刷刷牙,就萬無一失咗,豈知仍然逃不過牙菌斑嘅摩掌。主要係因為使用一般手動牙刷,因其刷毛直筆,儘管來回上下左右清潔,除了無法有效清潔死角,更無法清除黏著硬頸嘅牙菌斑,再加上力度不著,經常用牙刷猛力狂刷,容易磨損牙齒表面, 因此傷害牙齒嘅健康。
        既然錯誤使用手動牙刷有風險,不少人使用電動牙刷嚟輔助,但係市面上電動牙刷種類繁多,往往令人不知該點樣入手?其實如果要有效嘅清除牙菌斑,必須滿足兩個條件,包括提供足夠嘅剪切力以抵抗牙菌斑粘附牙齒表面嘅附著力與凝聚力,以及刷毛必須能更好接觸牙齒表面。
 
  3D旋轉震動電動牙刷 有效率清除牙菌斑
  牙科醫師表示,一般人想要將長期未清潔嘅牙菌斑所形成嘅牙結石清除,多會求助牙科醫師,利用超音波震蕩原理,迅速、方便可除去大部份結石,一般牙科診所多用它作為除去牙結石嘅方法。然而大多人其實並不知一般音波電動牙刷與超音波洗牙機嘅原理並不相同,因此兩個技術不能相提並論。
  牙科醫師解釋,牙菌斑就像碗盤上嘅臟汙一樣, 需要靠菜瓜佈刷過表面才能有效清除幹淨,而刷牙嘅道理也一樣,想要有效清潔牙菌斑,不妨使用特殊清潔工具嚟幫忙。目前市面上有由德國製造嘅3D旋轉震動技術嘅電動牙刷,擁有囯際專利16度完美刷毛角度與盃型設計,可以更完整服貼齒面。運用3D旋轉震動技術,同時先上下震動「震碎」牙菌斑,和左右旋轉「掃 除」牙菌斑,能夠較有效率清除牙菌斑,就係不錯嘅選擇。
        Oral-B電動牙刷除了擁有專利嘅3D旋轉震動潔牙技術,仲有超高速轉速,每分鈡可震動旋轉48,800次,係手動牙刷嘅80倍,能清除黏著嘅牙菌斑。而囯際非盈利健康研究機搆科克倫協作組織 (Cochrane Collaboration)嘅研究中也認可使用「旋轉震動」技術嘅電動牙刷比手動牙刷更能清除牙菌斑和改善牙齦炎。
 
        口腔保健第一,每半年作一次口腔檢査
        保持口腔健康才能永保安康!提醒,平時應該注意口腔衛生保健,養成良好嘅刷牙習慣,例如早晚各刷一次,喺用餐后嘅5至10分鈡,適度使用潔牙小幫手,如咀嚼無糖口香糖,透過「咀嚼」可以使唾液分泌,接著再刷牙,預防疾病如齲齒、牙周炎等疾病。此外,每半年作一次口腔檢査,可早期發現、早期治療。以及維持均衡飲食,例如多攝取含有維生素C、維生素D及鈣、磷等礦物質嘅食物,包括:番石榴、橙子、奇異果、葡萄柚、牛奶、糙米等,都係不錯嘅選擇。



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